Enfermedades respiratorias

·            Enfermedades respiratorias.

P    ¿Qué es?

    Tipo de enfermedad que afecta los pulmones y otras partes del aparato respiratorio. Las enfermedades respiratorias se producen por infecciones, consumo de tabaco o inhalación de humo de tabaco en el ambiente, y exposición al radón, amianto u otras formas de contaminación del aire.

    Sintomas

Si presentan alguno de los siguientes signos o síntomas, estás ante una infección respiratoria:

• Tos.
• Dolor de cabeza.
• Fiebre.
• Irritabilidad.
• Ronquera.
• Dolor o secreción de oído.
• Nariz tapada por secreción de moco.

Prescripción del ejercicio

De manera general vamos a seguir las siguientes recomendaciones: Realizar ejercicio físico a diario. No realizar ejercicio si se está con fiebre (>37ºC) o más sintomatología respiratoria de la habitual (mayor sensación de ahogo o dificultad al respirar).

Referencia

• Garvey, C., Bayles, M. P., Hamm, L. F., Hill, K., Holland, A. E., Limberg, T., & Spruit, M. A. (2016). Pulmonary Rehabilitation Exercise Prescription in Chronic Obstructive Pulmonary Disease. Journal of Cardiopulmonary Rehabilitation and Prevention, 36(2), 75-83. https://doi.org/10.1097/hcr.0000000000000171

      

        Aquí les dejamos un link donde pueden leer más acerca de las enfermedades respiratorias.

https://www.scielo.sa.cr/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0001-60022003000500003